В данной статье представлено расписание занятий йогой в Харькове на ближайшее время. Описаны места проведения занятий, а также предстоящие мероприятия, такие как супер-марафон от организаторов 'Аватар йога-фест', акро-йога флеш моб, летний выездной семинар в Горы и другие. Особое внимание уделено традиционному празднику йоги '108 сурья намаскар', который пройдет 26 июня и на котором более 40 преподавателей йоги г. Харькова проведут свои классы совершенно бесплатно.

В статье представлены 8 мудрых высказываний БГ о жизни, любви и проблемах. Он учит, что проблемы существуют только в нашем сознании, что любовь не нужно запирать, а отпускать, и что жизнь проста и прекрасна. БГ также говорит о том, что помощь должна быть безмолвной, и что бояться потерять что-то - это еще не нашел себя.

Центр йоги и спа Махараджа проводит Первый благотворительный йога марафон в Харькове при поддержке всеукраинского благотворительного фонда «Єдина Родина». Занятия будут проходить в разных локациях города, чтобы каждый мог выбрать удобную для себя площадку. Цель марафона - собрать 60 000 грн на помощь двум детям. Финальное занятие йогой состоится 20 сентября, на котором будут объявлены итоги марафона. Расписание занятий и места проведения можно посмотреть на сайте центра йоги и спа Махараджа.

Осознанность - это пробуждение сознания и непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Цель практики осознанности - отвлечь внимание от мыслей о происходящем на само происходящее в моменте сейчас. Осознанность и медитация - синонимы. При успешной практике осознанности внимание становится непрерывным и появляется удивительная свобода и полнота непрерывного момента 'сейчас'.

Предлагается комплекс асан и дыхательных техник для расслабления после тяжелого дня и подготовки к полноценному ночному отдыху. Включает в себя мягкие вытяжения в наклоне, позу собаки мордой вниз с вытяжениями и скрутками, а также позу ребенка. Цель - вытянуть позвоночник, улучшить кровообращение в области малого таза и расслабить зажатые мышцы.

Статья о том, что путь - это жизнь, а жизнь - процесс развития осознания. Каждый из нас является центром Вселенной и несет ответственность за свое развитие. Для развития осознания необходимо творческое действие. Наша главная ответственность - это ответственность за максимальное развитие и полноценную реализацию талантов и способностей к творчеству. Невозможно творить, пользуясь чужой энергией. Наша главная ответственность - это ответственность за энергию.